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Innere Ruhe – einfaches meditari als Ausgleich

10. April 2011

Ein wenig Meditation

Aufrichtige innere Ruhe und Achtsamkeit ist für viele ein Bestandteil des Lebens und für die Wissenschaft und > Forschung ein Grund zum Staunen.

Gerade die heutige -schnelle- Welt, hat ein paar Artikel zum Thema bereit.

Meditation und Ruhe sind wohl schon immer Thema, heute entdeckt man sie verstärkt wieder neu.

Da hilft Meditation z.B. in > US Gefängnissen und auch sonst sind Hoffnungen da, dass die Welt ein wenig > bewusster wird.

Einfache Meditation kann jeder und muss nichts mit bestimmten Strömungen und Glaubensrichtungen zu tun haben, denn das Wort Meditation leitet sich vom lat. > meditari ab.

Einfaches „nachdenken, nachsinnen und überlegen.“

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4 Kommentare leave one →
  1. Admin permalink*
    10. April 2011 20:10

    In Pain? Try Meditation

    Quelle:
    http://www.huffingtonpost.com/2011/04/10/in-pain-try-meditation_1_n_846898.html

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  2. Admin permalink*
    10. April 2011 20:26

    Meditation
    Manager üben sich im Meditieren

    Quelle:
    http://www.zeit.de/karriere/beruf/2011-01/zen-rotarier

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  3. 19. April 2011 06:27

    Flourishing – Welches Glück hätten Sie gern?
    Positive Eigenschaften kultivieren und Schwierigkeiten meistern

    Verknüpfung uralten Wissens mit den modernen Erkenntnissen der Positiven Psychologie und der Neurowissenschaft. Mit wirkungsvollen Übungen zur praktischen Anwendung.

    http://www.amazon.de/Flourishing-Positive-Eigenschaften-kultivieren-Schwierigkeiten/dp/3424150770/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1303190699&sr=8-1

    Geschrieben von einem langjährigen Meditationslehrer.

    beste Grüße,

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  4. Admin permalink*
    22. April 2011 15:33

    Hirnforschung
    Meditation lindert Schmerzen so gut wie Arznei

    Quelle:
    http://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/0,1518,756573,00.html

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