Innere Ruhe – einfaches meditari als Ausgleich

Ein wenig Meditation

Aufrichtige innere Ruhe und Achtsamkeit ist für viele ein Bestandteil des Lebens und für die Wissenschaft und > Forschung ein Grund zum Staunen.

Gerade die heutige -schnelle- Welt, hat ein paar Artikel zum Thema bereit.

Meditation und Ruhe sind wohl schon immer Thema, heute entdeckt man sie verstärkt wieder neu.

Da hilft Meditation z.B. in > US Gefängnissen und auch sonst sind Hoffnungen da, dass die Welt ein wenig > bewusster wird.

Einfache Meditation kann jeder und muss nichts mit bestimmten Strömungen und Glaubensrichtungen zu tun haben, denn das Wort Meditation leitet sich vom lat. > meditari ab.

Einfaches „nachdenken, nachsinnen und überlegen.“